pondělí 22. srpna 2011

Týdenní souhrn 15.-21.8.2011

Po volno
Út 15,6km(1:07:52)
St dorazil objednaný Nike+SportWatch, 13km(57:34)
Čt 20,6km(1:33:12)
Pá 10km (49:12) fivefingers a pak do hospůdky
So 30,36km (2:23:12)konečně pořádný běh
Ne 13,6km (56:58)

Celkem za týden 103,46km, 7:47:38 hodin běhu, průměr 4:31min/km


- Posted using BlogPress from my iPad

Žádné komentáře: