neděle 2. října 2011

Týdenní souhrn 26.9.-2.10.2011


  • po   volno
  • út   10,27km(46:43)
  • st   15,35km(1:16:17)
  • čt   6,46km(34:53) vůbec to neběhá
  • pá   volno
  • so   volno-Beat ralye
  • ne   10,14km(52:08) ráno v Šiklově Mlýně
Celkem   42,23km, 3:30:01hod běhu, průměr 4:58min/km

Žádné komentáře: